Gestion de stress

L’approche de gestion de stress en Naturothérapie consiste à aider à identifier les agents stresseurs et à en évaluer les conséquences physiques et psychiques, afin d’apporter les changements nécessaires.

Le Bilan de santé, la Nutrithérapie, l’Approche Psycho-corporelle et la Naturogenèse de la maladie, font tous partis d’une approche globale de gestion de stress.

Différents outils sont aussi utilisés pour venir soutenir la démarche de gestion de stress :

• Le massage neuro-sensoriel;

• L’aromathérapie;

• La phytothérapie;

• Des exercices de relaxation;