L'approche psycho-corporelle met en lumière les relations entre le corps et l'esprit.

Cette approche est une aide précieuse pour le/la Naturothérapeute, puisque le corps est un guide sûr et une référence de base pour nous indiquer ce que nous ressentons, et ce dont nous avons réellement besoin. Elle développe la conscience corporelle et permet à la personne d’apprendre à utiliser son corps comme un baromètre expérientiel, ce qui a pour effet d’augmenter son autonomie et son pouvoir sur son existence.

L’Approche psycho-corporelle permet aussi :

• d’apprendre à considérer le corps comme une source d’information et un moteur de changement;

• de découvrir ce qui vous bloque, vous empêche de progresser, et apporter les changements nécessaires;

• d’apprendre à être à l’écoute des réactions de votre corps;

• de développer votre conscience corporelle en prenant conscience de votre respiration, de votre posture et de vos tensions;

• de développer une aptitude à entrer en vous-même;

• de développer une plus grande capacité de ressentir pleinement les expériences de la vie;

• d’augmenter votre vitalité et retrouver votre authenticité ;